Właściwości witaminy D Cholekalcyferol
Specjalistyczna nazwa witaminy D3 posiada multum prozdrowotnych właściwości.
Oto najważniejsze z nich o, których powinieneś wiedzieć:
Wspomaga wchłanianie pierwiastków do naszego organizmu jakimi są wapń i fosfor.
Jej suplementacja zmniejsza ryzyko wystąpienia osteoporozy i krzywicy, a także chorób przyzębia.
Odgrywa znaczącą rolę w prawidłowym działaniu układu nerwowego i mięsniowego
Ustalono, że cholekalcyferol stymuluję syntezę białek w tkance mięsniowej. Prostym wnioskiem będzie to, iż ma działanie anaboliczne.
Udowodniono, że witamina D chroni osobe starsze przed urazami po różnego rodzaju upadkach.
Niektóre badania wskazują na obniżanie zbyt wysokiego ciśnienia tętniczego u osób z tego typu zwyrodnieniami.
Szczególnie polecana cukrzykom i osobom z problemami insulinooporności. Źródła wskazują na zwiększanie wrażliwości insulinowej.
Osoby z niedoborami witaminy D3 są dużo bardziej narażone na zaburzenia depresyjne.
Sprawdź film naszego specjalisty o witaminie D3
Właściwości, dawkowanie, przeciwskazania
Witamina D3, Witamina K2?
Co łączy ze sobą te dwie witaminy? Na pewno obiło się wam o uszy, że warto do suplementacji witaminy D3 dołączyć witaminę K2? Tak to jest prawda, gdyż wzajemnie działają synergistycznie co zostało potwierdzone w licznych badaniach naukowych. Decydując się na dodatkową suplementację witaminy K2 zaleca się jej formę Mk-7.
Jak stosować?
Zalecana dzienna dawka witaminy D3 jest obecnie ustalona na 400-800 IU dziennie. Jest to jednak zbyt mała dawka dla dorosłych. Badania sugerują, że górne dawki oscylują nawet w granicach ok 10 000 IU. W przypadku umiarkowanej suplementacji dawka wynosząca 1000-2000 IU będzie odpowiednia do pokrycia dziennego zapotrzebowania. OstroVit Vitamin D wystarczy przyjmować jedną tabletkę wraz z posiłkami w, których występują źródła tłuszczu.
WITAMINA D KROPLE 30 ML
19,90pln
- Wygodne dawkowanie
- Czysta Witamina D3
WITAMINA D 70 TABL.
14,90pln
- 50 μg witaminy d3 w porcji
- Brak wypełniaczy
- Najlepsza cena
- 70 porcji
WITAMINA D3+K2 90 TABL.
19,90pln
- 100 µg witaminy k2 w tabletce
- 50 µg witaminy d3 w tabletce
- Wygodne połączenie witamin
- 90 porcji
Opinie o produkcie
Gdzie kupić ?
Wszystkie produkty są dostępne w oficjalnym sklepie OstroVit